A niacinamida é um ingrediente versátil para cuidados com a pele, conhecido por seus diversos benefícios, como melhorar a pigmentação, aliviar a rosácea e combater o envelhecimento da pele. No entanto, é importante saber como combiná-lo adequadamente com outros ingredientes para maximizar seus benefícios.
Neste artigo, vamos explorar o que é niacinamida, seus benefícios para a pele e desvendar os equívocos sobre como utilizá-la em conjunto com outros produtos para a pele.
O que é Niacinamida?
A niacinamida é uma forma solúvel em água de vitamina B3 que age como antioxidante e oferece uma ampla gama de benefícios para a pele, incluindo:
- Redução da aparência de poros dilatados
- Controle da produção de oleosidade
- Diminuição da hiperpigmentação (manchas escuras, manchas senis, melasma, etc.)
- Iluminação da pele
- Redução da inflamação e vermelhidão
- Melhora da resistência da barreira cutânea, estimulando a produção natural de ceramidas.
- Aumento da produção de colágeno para suavizar linhas finas e rugas
- Proteção da pele contra danos causados pelo sol e câncer de pele
Parece haver três preocupações principais quando se trata de misturar niacinamida com outros ingredientes para a pele:
- A niacinamida pode elevar o pH de ácidos que necessitam de um pH baixo para funcionar adequadamente, tornando-os menos eficazes.
- Ingredientes ácidos podem converter a niacinamida em niacina (ácido nicotínico).
- A combinação de niacinamida com outros ingredientes para a pele pode aumentar o risco de irritação da pele.
O que NÃO misturar com niacinamida – Vitamina C (como ácido ascórbico)
Um dos principais problemas da vitamina C é sua instabilidade em sua forma ativa (ácido ascórbico), sendo facilmente degradada pela luz e pelo ar. Além disso, ela precisa ser formulada com pH baixo (inferior a 3,5) para penetrar na pele e exercer seus efeitos.
Como o pH natural da superfície da pele é ligeiramente ácido, entre 4,7 e 6,0, qualquer produto para a pele aplicado deve se ajustar a esse pH, geralmente formulado com isso em mente.
A niacinamida possui um pH semelhante ao da pele, portanto, não afetará a eficácia do ácido ascórbico. No entanto, o problema surge quando ambos estão presentes em uma mesma formulação.
De fato, niacinamida e vitamina C funcionam bem juntas, especialmente para iluminar a pele e reduzir manchas escuras, atuando de maneiras ligeiramente diferentes.
A vitamina C inibe a atividade de uma enzima essencial para a produção de melanina (tirosinase), enquanto a niacinamida impede a propagação da melanina existente das células produtoras de melanina (melanócitos) para as células da pele circundantes.
O que NÃO misturar com niacinamida – outros ácidos
Não é apenas a preocupação com o pH que faz as pessoas acreditarem que a combinação de niacinamida com ácidos pode ser ineficaz. Há também o receio de que qualquer ingrediente ácido converta a niacinamida em niacina.
A niacina pode ser tão eficaz quanto a niacinamida, mas ativa o sistema imunológico da pele (células de Langerhans), o que pode causar vermelhidão facial, conhecida como “rubor de niacina”.
Muitas pessoas evitam usar niacinamida com ácidos por esse motivo. No entanto, é necessário um pH muito baixo, alta temperatura e tempo prolongado para converter a niacinamida em niacina em experimentos de laboratório.
O que NÃO misturar com niacinamida – ativos irritantes
A última preocupação é se a combinação de niacinamida com outros ingredientes para a pele pode aumentar o risco de irritação cutânea.
Na maioria dos casos, essa preocupação é infundada. Na verdade, a niacinamida pode ajudar a reduzir a irritação causada por retinoides e ácidos, fortalecendo a barreira cutânea.
A sua pele possui uma estrutura semelhante a um “tijolo e argamassa”, onde as células são os tijolos, mantidas juntas por uma mistura de lípidos. A niacinamida aumenta a produção natural de ceramidas na pele, fortalecendo a barreira cutânea, mantendo-a hidratada e reduzindo a irritação.
Além disso, ela pode potencializar os efeitos desses ativos.
Em resumo, a niacinamida é um ingrediente estável e seguro para usar com a maioria dos cuidados com a pele, apesar dos equívocos comuns sobre sua combinação com outros ingredientes.
Fonte: https://www.sciencebecomesher.com/what-not-to-mix-with-niacinamide/